Estos días de confinamiento nos están dejando enseñanzas diversas y oportunidades para reflexionar sobre hábitos, ritmos de vida y salud, en general. Estamos valorando más la importancia de cuidarnos por dentro y por fuera, los unos a los otros, y concienciándonos de que siempre es “mejor prevenir que curar”.
Desde Dietly, startup alojada en La Farola, nos recuerdan el papel clave que la alimentación juega en este contexto. Para ellos existe una responsabilidad real en la tarea de aprovechar los últimos avances tecnológicos en favor de la calidad de vida de la sociedad. Esta es su máxima y así lo han llevado a la práctica.
Una buena alimentación fortalece nuestro sistema inmune y afecta positivamente a nuestro estado de ánimo. Así lo afirma la Dra. Paloma Gil del Álamo, CEO de Dietly y colaboradora en el programa de televisión “La Báscula” en este vídeo difundido por las Naciones Unidas. La doctora Gil, como experta en endocrinología y nutrición, ha aprovechado para desmentir mitos y dar pequeños tips que podemos aplicar en nuestro día a día.
Como bien nos recomienda la doctora, debemos seguir atendiendo a los consejos de las autoridades (sobre todo las veces que, por necesidad, salgamos a la calle). Pero también debemos cuidar nuestra salud de puertas para dentro, atendiendo a una alimentación adecuada, dejando de lado los malos hábitos y haciendo ejercicio con frecuencia.
¿Cómo funciona Dietly?
Tal vez no volvamos a tener una oportunidad tan evidente para cambiar nuestro estilo de vida, y por eso debemos aprovecharla. Es el momento para descubrir herramientas, que nos organizan la dieta en virtud de nuestras preferencias y necesidades. En este sentido, Dietly puede ser nuestra compañera perfecta de confinamiento, dentro y fuera de la cocina.
Gracias a esta app, podemos elegir qué comer, sin necesidad de establecer menús cerrados. Además, cuenta con distintos coaches que acompañan al usuario durante todo el proceso, resolviendo posibles dudas y asegurando así un mayor cumplimiento.
Desde Dietly siguen trabajando para ofrecer sus servicios en diversos municipios como aplicación de marca blanca, gratuita para los ciudadanos a través de las instituciones públicas de cada provincia.
